: 밍두부의 하루:)
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다이어트 - 달심 ABC 주스 후기 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 여름이 다가올수록 다이어트 압박이 더 심해지는 거 같아요 뉴뉴 마음은 급한데 생각보다 몸무게는 줄지 않아 속상하네요ㅎㅎ 오늘 소개할 주스는 350만개 완판을 기록한 달심 ABC주스예요! 그럼 자세히 소개할게요 달심 ABC주스 달심 ABC주스는 2가지 버전이 있어요! 달심 레시피와 방송 레시피가 있는데 저는 달심 레시피를 선택했어요 비교 달심 레시피 방송 레시피 1. 배합비 사과48 : 비트25 : 당근20 2. 유통기한 : 냉장 3개월 3. 특징 : 프레시하며 씹히는 식감 1. 배합비 사과38 : 비트19 : 당근38 2. 유통기한 : 상온 12개월 3. 특징 : 걸쭉함과 부드러운 식감 껍찔채 갈아 만드는 홈메이드 방식은 동일하기 때문에 각.. 더보기
다이어트 - 다신샵 순 호박워터 후기 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내고 계시나요?! 황금 같은 휴일이지만 비 때문에 강제 방콕이네요 어제저녁.. 맥주의 유혹을 못 이기고 안주와 맥주 폭풍흡입....(반성중) 두근거리는 마음으로 아침에 체중계에 올라갔.......어렵게 뺀 1kg... 제자리로 돌아왔다는.. 아니 정확히 20g 더 추가... 으아아악 결국 나는 아가리어턴가..... 맵고 짠 안주들로 얼굴까지 팅팅 부었다는.. 우선 급한 마음에 호박워터를 마시기로 해요 요즘 하루에 1리터 이상 물을 마시려고 노력 중인데 그냥 물을 마시면 왠지 비린 거 같아서 자꾸 실패를 하더라고요 그래서 다신샵에서 순 호박워터를 구입했어요 그럼 자세히 소개할게요 순 호박워터 후기 2+1 100% 순 호박워터 11% 할인 3박스에 9,80.. 더보기
책 리뷰 - 다시, 새롭게 지선아 사랑해 (이지선) 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 그동안 다이어트 한다고 새벽이고 밤이고 나가서 운동을 했더니 건강한 돼지가 되었어요(ㅋㅋ) 운동하느라 블로그도 잠시 접었는데 살이 1도 안 빠져서 다른 방법을 찾아봐야 할 거 같아요~ (ㅠㅠ) 오늘 소개할 책은 최근 유퀴즈에 출연한 이지선님의 에세이 책입니다~ 그럼 자세히 소개할게요 지선아 사랑해 고난이 가르쳐주었습니다. 삶은, 선물입니다. 아마 많은 사람들이 이지선님의 사연을 알고 있을 겁니다 예전에 인간극장에도 나왔고 힐링캠프, 최근에는 유퀴즈에도 출연하셨죠, 이지선님은 2000년 7월 30일, 오빠의 차로 집에 가던 중 음주운전자가 낸 7중 추돌사고로 전신 55%에 3도의 중화상을 입었습니다 살 가망이 없다며 의료진도 치료를 포기한 상.. 더보기
건강 정보 - 대상포진 증상, 치료 방법 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 오늘은 건강 정보 대상포진에 대해 알아볼게요 대상포진 대상포진은 어릴 때 발병했던 수두 바이러스가 완전히 죽지 않고 척수의 신경절에 수년에서 수십 년간 잠복하고 있다가 신체 면역력이 떨어지면 갑자기 활동을 시작하면서 생기는 병입니다 통계에 따르면 여성이 남성보다 1.6배 많고 연령별로는 50대가 가장 많으며 그다음 60대, 40대 순입니다 일반적으로 대상포진은 50세 이상에서 암이나 큰 수술을 받은 노약자가 잘 걸리는 질환으로 알려져 있지만, 잘못된 식습관이나 운동 부족, 육아와 업무 등의 병행으로 스트레스가 누적되고 한파가 겹친 겨울에는 면역력이 급격히 떨어지기 때문에 30.40대는 물론이고 10.20대의 젊은 사람도 대상포진의 위협을 받.. 더보기
오늘 내가 살아갈 이유 (위지안) 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 주말 잘 보내고 계시나요?! 저는 오랜만에 책정리를 했어요 다시 한번 읽고 싶은 책 몇 권은 따로 정리를 했어요 그중에 눈에 확 들어온 책을 골라 읽었어요 그 책은 바로 '오늘 내가 살아갈 이유'에요 예전에도 눈물범벅으로 읽었던 책이었는데 역시 또 읽어도 슬픔과 감동이 밀려오네요 오늘 내가 살아갈 이유 위지안님은 말기 암 선고를 받은 후 글을 쓰기 시작했습니다 그녀는 노르웨이 오슬로대학교에서 유학을 했으며 환경과 경제학을 접목한 새로운 시도를 가지고 중국으로 돌아와 중국 학계의 주목을 받으면서 서른이 안 된 나이에 푸단대학교 강단에 섰습니다 세계 100대 명문대 교수로 인생의 정점에서 시한부 선고를 받은 그녀가 삶의 끝에 와서야 알게 된 것들을 글로 만나볼 수 있습니다 .. 더보기
1월 30일부터 실내 마스크 해제 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 설명절 잘 보내고 계시나요?! 새해 복 많이 받으시고 올 한 해도 좋은 일들만 가득하길 바랄게요 ♥ 실내 마스크 해제 오는 30일부터 실내 마스크 착용 의무가 대부분 해제됩니다 올 겨울 유행이 정점을 지난 데다 확산세가 재현되더라도 대응 여력이 충분하다는 판단에서 비롯됐습니다 실제로는 유행이 완전히 끝났다고는 볼 수 없지만 3주 연속 확진자가 줄고 있고 중환사질 확보와 백신, 치료제가 충분하다는 게 정부 측 입장입니다 그리고 가장 우려됐던 중국발 코로나19는 누적 양성률12.7%이며 한때 26%까지 올라갔지만 확진자가 꾸준히 줄면서 10% 초반대까지 떨어졌습니다 또한 세계 각국이 대부분 마스크 규제를 풀었다는 점도 국내 방역조치 완화에 영향을 미쳤다는 분석이 나옵니다 마.. 더보기
건강기능식품, 중고 거래는 불법! 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 오랜만에 블로그를 하는 거 같아요 한동안 블태기가 와서 잠시 쉬고 있는 중이었어요 다시 마음을 다 잡고 열심히 글을 올려야겠어요 설날이 코앞으로 다가왔어요! 명절이면 회사, 지인들에게 받는 명절 선물이 빠질 수 없죠 물론 감사의 마음으로 전하는 선물이지만 나에게 필요 없는 선물이 들어오면 처치곤란이기도 한 명절 선물인데요, 그래서 명절 때 중고거래 플랫폼 거래도 많아지는 시즌이기도 해요 명절 선물 중에 건강기능식품도 많이 받는 선물 중 하나인데요, 하지만 건강기능식품 중고 거래는 불법이라는 사실 알고 계셨나요?! 그럼 자세히 알아볼게요 건강기능식품 중고 거래는 불법 설 명절을 맞아 홍삼과 같은 건강기능식품이 인기 선물로 꼽히고 있습니다 인기.. 더보기
힐링 소설 - 달팽이 식당 간단한 줄거리 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 오늘의 책 소개는 힐링 소설 달팽이 식당이에요 그럼 자세히 소개할게요♥ 달팽이 식당 작가 소개 오가와 이토 오가와 이토는 일본 현대 문학을 대표하는 여성 작가입니다 1973년 야머거터현에서 태어났습니다 상처를 극복하며 성장하는 인물들의 이야기를 그린 따뜻한 힐링 소설로 전 세계에 수많은 열성 팬을 가지고 있으며 2008년 발표한 (달팽이 식당)은 한국어, 영어, 중국어, 프랑스어, 스페인어, 이탈리아어, 베트남어 등으로 번역 출간돼 누적 100만 부 이상 발행하는 대기록을 세웠습니다 그 외 (라이온의 간식), (츠바키 문구점), (반짝반짝 공화국), (따뜻함을 드세요), (패밀리 트리) 등이 있습니다 간단한 줄거리 요리사를 꿈꾸던 린코는 인.. 더보기

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