: 밍두부의 하루:)
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반려견 성장 일기 : 두부와 산책 데이트♥ 안녕하세요 두부맘이에요:) 이웃님들 주말 잘 보내고 계시나요? 저는 오랜만에 두부와 산책 겸 드라이브를 하고 왔습니다 모처럼 둘이서 신나게 데이트를 즐기고 왔네요♥ 출발♬ 호기심 가득한 두부는 냄새를 맡느라 정신이 없습니다 강아지는 냄새를 맡으면서 스트레스를 푼다고 합니다 그래서 웬만하면 질릴 때까지 맡으라고 기다려주는 편입니다 아직 산책로도 못 갔는데 저는 벌써 지치고 있습니다 매번 가는 길이라 알아서 척척 가는 밍두부♥ 사람이 없어서 너무 좋은 산책로 두부가 편하게 산책을 할 수 있어서 정말 좋은 곳입니다 오늘도 빠질 수 없는 두부 단독 샷 산책을 마치고 집에 가기 전에 커피숍을 방문했어요 기다리는 동안 심심해서 스노우 어플로 사진을 찍었더니 맹구처럼 나온 두부입니다(ㅋㅋ) 지금 보니 두부 옷이 너덜.. 더보기
[식재료 정보] 제철 과일 정보 안녕하세요 두부맘이에요:) 오늘은 제철 채소와 제철 생선을 이어서 제철 과일을 알아보겠습니다 과일에는 항산화 물질이 많고 피부를 건강하게 유지해 줍니다 그럼 자세히 알아볼게요!! 2020/11/14 - [밍두부맘 라이프:)♡/정보] - [음식 정보] 제철 생선과 어패류 알아보기 2020/11/12 - [밍두부맘 라이프:)♡/정보] - [식재료 정보] 11월,12월이 제철인 채소 알아보기 " 딸기 " 딸기는 하우스 재배가 일반적이어서 연중 내내 나옵니다 딸기의 효능은 뭐니 뭐니 해도 풍부한 비타민 C입니다 알맹이의 크기에 따라 조금씩 다르지만 작은 것이라도 10개 정도 먹으면 하루에 섭취해야 할 비ㅏ민 C의 필요량을 충족시킬 수 있습니다 비타민 C에는 항산화 작용이 있어 세포의 산화를 억제하므로 노화 방지.. 더보기
울금의 효능과 울금가루 활용법 (울금밥) 안녕하세요 두부맘이에요:) 이웃님들 좋은 하루 보내셨나요? 저는 요즘 귀차니즘에 빠져 퇴근하면 침대로 쏙~ 들어가서 나오기가 싫습니다 뜨끈뜨끈한 이불에서 나오는 게 정말 싫은 요즘입니다(ㅠ.ㅠ) 더 이상 블로그와 공부를 미룰 수가 없어서 오늘은 정신 차리고 힘을 내봅니다!! 며칠 전에 지인 결혼식을 다녀왔습니다 요즘 코로나 때문에 많은 분들이 축의금만 하고 오거나 참석을 해도 식사는 거의 안 하는 경우가 많은 거 같습니다 저도 축의금만 전해드리고 답례품을 받아왔습니다 포장을 열어보지도 않고 집에 모셔두고 있다가 오늘에서야 열어봤습니다 정말 게을러터졌어요.... 답례품은 와인과 울금가루가 있었는데 저는 건강을 위해서 울금가루를 받아왔습니다 예전에 울금가루가 한참 핫할 때 몇 번 사 먹은 기억이 있습니다 그.. 더보기
짠테크 : 그리고책,2021 가계북 추천 안녕하세요 두부맘이에요:) 다들 주말 잘 보내셨나요? 날씨가 점점 추워지네요 이웃님들 감기 조심하세요 오늘은 제가 쓰고 있는 가계부를 소개할게요 가계부를 본격적으로 쓰기 시작한 건 2017 연도인 거 같아요 20대 때는 돈 쓰는 재미에 흥청망청 쓰고 돌아다녔습니다(ㅠ.ㅠ) 경제관념이 거의 없었습니다 벌면 옷 사고 가방 사고 신용카드 긁는 재미로 하루하루를 살았습니다(반성) 그러다 건강상 문제로 일을 본의 아니게 쉬면서 정말 한심하게 살았다는 게 느껴지더라고요 막상 일을 안 하니 당장 급한 생활비, 고정비가 걱정이었습니다 물론 보험금으로 어느 정도 생활은 했지만 미래 없이 욜로를 즐기기엔 세상은 호락호락하지 않다는 걸 뼈저리게 느꼈습니다 그 후로 경제 관련 책도 많이 읽고 가계부도 쓰게 되었습니다 지금도 .. 더보기
반려견 성장 일기 : 잠꾸러기 두부의 일상♥ 안녕하세요 두부맘이에요:) 오늘 하루 다들 잘 보내셨나요? 저는 오늘도 구미호뎐 본방사수를 못했네요(ㅠ.ㅠ) 하지만 주말에 몰아서 볼 생각에 행복합니다 요즘 바쁘다는 핑계로 두부 산책도 자주 못 시키고 간식도 못 만들어 주고 있습니다 정말 못난 보호자입니다 그래서 미안한 마음에 오늘은 두부의 일상을 담아볼까 해요 못난이 두부지만 이쁘게 봐주세요♥ 다리를 모으고 있는 모양이 하트네요 " 엄마 심쿵 했다 두부야 " 저를 빤히 쳐다보고 있는 이유가 뭘까요?!!! 사실 저를 보는 게 아니라 제 손에 있는 간식을 보고 있는 중입니다 간식을 줄 때는 급 공손 모드로 바뀐답니다 간식이 없으면 저는 그냥 지나가는 행인보다 못한 존재입니다............ 우리 두부는 잠꾸러기입니다 볼 때마다 자고 있거나 누워있거나.. 더보기
자취 레시피 : 간단한 마늘쫑 간장 볶음 만들기 안녕하세요두 두부맘이에요:) 오늘도 12시를 넘겨버렸네요... 시간이 너무 잘 가는 거 같습니다 직장에서는 1분이 1시간 같은데 집에서는 1시간이 1분처럼 지나갑니다 헤헷 다들 꿀잠 주무시길 바랄게요♥ 어제 집에서 친구들과 삼겹살 파티를 했어요 요즘 코로나 재확산도 걱정이고 해서 마음 편하게 집에서 구워 먹었습니다 그리고 집에서 고기를 먹을 때 제일 좋은 점은 내가 굽고 싶은 재료를 다 구워 먹을 수 있어서 좋은 거 같습니다 마트에서 마늘쫑과, 버섯, 가지 등을 사서 삼겹살 기름에 구워 먹었어요 (JMT) 고기 보다 더 맛있는 거 같아요!! 그리고 남은 마늘쫑... 너무 많은 양을 사버렸습니다(ㅠ.ㅠ) 냉장고에 두면 왠지 음식물 쓰레기가 될 거 같은 불길한 예감.. 그래서 쉽고 간단하게 만들 수 있는 마.. 더보기
[건강한 민간요법] 마늘 요법 편 안녕하세요 두부맘이에요:) 인강 듣고 밥 먹고 하다 보니 시간이 벌써 12시가 넘었네요~ 다시 시작된 지옥의 시험공부.. 급 우울해집니다 시작했으니 끝을 봐야겠죠?!! 헤헷 오늘은 민간요법 중에서도 마늘 요법을 알아보겠습니다 마늘은 잘 알다시피 건강에 좋은 음식입니다 위장을 비롯한 내부 장기들의 염증을 치료하고 무좀 등의 피부질환, 폐 질환에도 좋은 효과가 있다고 알려져 있습니다 그럼 마늘을 어떻게 이용하는 것이 좋으며 어떤 증세와 병에 효과가 있는지 알아보겠습니다 마늘의 독특한 냄새는 유화알릴이라는 성분 때문인데 여기에는 강한 살균력이 있습니다 그래서 위장이나 내부 장기의 염층 치료에 효과가 있습니다 하지만 먹으면 입과 몸에서 냄새를 풍기는 것이 단점이면 단점이라고 할 수 있습니다 그러나 이 성분이 바.. 더보기
생리통에 효과 빠른 진통제 [이지엔6 이브] 안녕하세요 두부맘이에요:) 다들 주말 잘 보내셨나요? 언제나 아쉬운 주말입니다 어제 집에서 혼술을 과하게 했더니 하루 종일 침대에서 뒹굴었네요 허무하게 일요일을 보내버렸습니다 집안일이 산더미처럼 밀려있는데 휴~ 어서 빨리 블로그를 작성하고 집안일까지 끝내야겠습니다 오늘은 제가 먹는 진통제를 소개하겠습니다 워낙 생리통이 심한 편이라 안 먹어 본 진통제가 없습니다 그래서 집에 진통제가 종류별로 있어요 저는 약사가 아니기 때문에 약에 대한 정확한 지식은 없지만 많은 진통제를 먹어 본 결과 이지엔6 이브가 제일 효과가 빠르더라고요 그래서 생리 전 미리 구입하고 있습니다 #생리통은 2~3일 정도 이어지는데 아랫배, 허리는 물론 다리까지 통증이 나타날 수 있습니다 하지만 평소 생리통이 없거나 통증이 약했던 사람에게.. 더보기

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