밍두부맘 라이프:)/정보 썸네일형 리스트형 온열 질환과 열대야 지혜롭게 이기는 방법 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 한동안 줄고 있던 코로나 확진자가 다시 급증을 하면서 야외에선 해제됐던 마스크 착용을 다시 하시는 분들이 많이 보이는 거 같아요 안 그래도 무더운 날씨에 마스크까지 착용하다 보니 숨이 턱턱 막히는 거 같네요.. 오늘은 온열 질환과 열대야 이기는 방법에 대해 알아볼게요! 온열 질환과 열대야 이기는 방법 대표적인 온열 질환은 열사병과 일사병이 있습니다 올여름 기온은 역대 더위 1,2위를 기록했던 2018년과 1994년에 버금갈 것이라는 예보가 나왔습니다 인간은 과도한 열에 오랫동안 노출되면 온열 질환에 걸립니다 온열 질환 종류 대표적인 온열 질환은 열경련, 열부종, 열실신, 일사병, 열사병 등이 있으며 근육통이 나타나는 열경련과 몸이 붓는 열부.. 더보기 저혈압 발생원인과 예방, 관리법 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 이제 본격적으로 폭염이 시작되면서 무더운 날씨에 어지럼증을 호소하는 사람이 많아졌는데요, 더위를 먹었다고 생각할 수 있지만 사실은 저혈압으로 인한 증상일 가능성이 높다고 해요 그래서 오늘은 저혈압에 대해 알아보도록 할게요 저혈압 발생원인과 예방, 관리법 혈압은 수축기와 이완기 혈압으로 표시합니다 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단하며 저혈압은 고혈압과 달리 진료 지침에 명확한 기준이 없습니다 저혈압이 발생하면 몸에 혈액이 잘 공급되지 않아 두통과 어지럼증이 생기고 심하면 신체 장기로 산소 공급이 부족해질 수도 있습니다 저혈압은 크게 식후 저혈압과 신경 매개 저혈압 그리고 기립성 저혈압으.. 더보기 건강 정보 - 방귀로 알아보는 건강 정보 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 요즘 열대야로 잠을 설쳤더니 너무 피곤하네요 그래도 오늘은 비가 내려서 조금이나마 시원한 기분이네요♥ 오늘은 방귀 소리, 횟수 등으로 알아보는 건강 정보를 가지고 왔어요 그럼 자세히 알아볼게요 방귀 건강 정보 방귀를 너무 자주 뀌거나 소리가 너무 크면 혹시 무슨 큰 병이 있는 게 아닌지 걱정하는 경우가 많습니다 그러나 방귀는 장 건강의 척도가 아닙니다 음식 종류만 잘 선택해도 방귀 걱정은 안 하셔도 좋습니다 사람들은 의식하지 못하지만 평균적으로 하루에 13번에서 14번 정도 방귀를 뀝니다 건강한 젊은 남자의 경우에는 최대 25회까지도 정상이라고 볼 수 있습니다 방귀 소리는 가스가 항문에 가하는 압력과 마찰 때문에 생깁니다 몸에서 소화가 안된.. 더보기 2022년 하반기 달라지는 정책들 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 주말 잘 보내고 계시나요?! 오늘도 여전히 푹푹 찌는 날씨네요 시원한 계곡물에 풍덩하고 싶은 마음이 간절한 요즘이에요 다들 더위 안 먹게 조심하세요♥ 오늘은 기획재정부가 발표한 하반기부터 달리지는 것들을 알아볼게요 2022년 하반기 달라지는 정책들 생애최초 주택구입자 주택담보대출비율(LTV)가 완화됩니다 현행 60~70%인 생애최초 주택구입자 LTV 상한이 주택 소재 지역, 주택 가격, 소득과 상관없이 80% 완화됩니다 대출 최대한도는 4억원에서 6억원으로 확대됩니다 올해 11월 종부세 고지분부터 과세표준을 계산할 때 적용하는 공정시장가액비율이 기존 100%에서 60%로 인하됩니다 1주택자는 올해까지 한시적으로 3억원의 특별공제가 도입돼 과세 기준금액이 11억원에서 14.. 더보기 건강정보 - 틀니 올바른 세척 방법 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 한동안 내리던 비가 멈췄네요 그동안 습도가 너무 높아서 힘든 하루하루였어요 다행히 오늘은 날씨가 맑아서 밀렸던 빨래를 할 수 있었어요>.< (건조기 사곱다!!) 다음 주부터 또 비 소식이 있던데 우울하네요.. 다들 더운 날씨 때문에 지칠 텐데 건강 유의하시길 바랄게요 오늘은 틀니 올바른 세척 방법에 대해 알아볼게요!! 틀니 올바른 세척방법 치아는 오복 중 하나입니다 점점 노인인구가 늘어날수록 틀니를 사용하는 인구수도 늘어나고 있습니다 노화가 시작되면서 치아 손상과 상실을 피할 수 없는데요, 상실된 치아를 대신할 수 있는 대표적인 방법은 임플란트와 틀니라고 볼 수 있습니다 남아있는 치아가 있다면 임플란트 수술로 치아를 심을 수 있지만 남아 있.. 더보기 부동산 정보-생애 첫 주택 취득세 면제 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 곧 장마가 시작된다고 하는데 어서 빨리 비가 내려서 무더위가 좀 가셨으면 좋겠어요 요즘 너무 습하고 덥네요ㅠㅠ 오늘은 尹정부 첫 부동산 대책인 취득세 면제에 대해 알아볼게요 취득세 면제 드디어 첫 부동산 대책이 발표가 됐습니다 정부는 지방특례제한법을 고쳐 연소득이나 주택 가격에 관계없이 누구에게나 주택을 처음 취득하는 자는 200만 원까지 취득세를 면제하기로 했습니다 현재 생에 최초 취득세는 부부 합산 연소득 7000만 원 이하 가구 중 수도권 4억 원, 비수도권은 3억 원 이하 주택을 구입할 때에만 감면을 해주고 있습니다 세법이 개정되면 이런 면제 조치가 6월 21일부터 소급하여 적용됩니다 다만 취득세 면제는 법 개정이 필요한 사안이라 야.. 더보기 상병수당 내달 시범 도입 - 최저임금 60%, 최장120일 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 벌써 목요일이네요 내일 하루만 더 버티면 즐거운 주말이 기다리고 있어요>.< 다들 오늘 하루도 수고하셨어요!! 오늘은 상병수당에 대해 알아볼게요!! 상병수당 내달 시범 도입 상병수당이란? 상병수당이란 근로자가 업무 외 질병이나 부상이 발생하여 경제활동이 어려운 경우 치료에 집중할 수 있도록 소득을 어느 정도 보전해주는 제도입니다 1883년 독일에서 사회보험 급여로 처음 도입되었으며 우리나라와 미국(일부 주는 도입함)을 제외한 모든 경제협력개발기구(OECD) 국가들은 이미 상병수당 제도를 운영해 오고 있습니다 몸이 아파서 일을 할 수 없거나 암수술처럼 큰 수술을 해야 하는 경우 회사에서 유급휴가를 주지 않으면 생활비가 끊기는 일이 벌어집니다 .. 더보기 구강관리 - 치주질환 자가진단법 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 요즘 블태기가 왔나 봐요 ㅠㅠ 왜 이리 포스팅 올리는 게 귀찮은지ㅋㅋ 정신 차리고 열심히 해야겠어요!! 오늘은 구강보건의 날이에요 그래서 구강관리법 등을 알아볼게요 구강관리 6월 9일은 구강보건의 날입니다 100세까지 치아를 튼튼하게 유지하고 치아에 대한 관심을 유도하기 위해 지정한 날입니다 구강은 입에서 목구멍에 이르는 빈 곳으로 음식을 잘게 씹고 침과 썩는 역할을 하며 소화를 시작하고 맛을 느끼는 공간입니다 구강은 음식물이 통과하는 곳이기도 하지만 바이러스와 세균이 침투하는 통로여서 각종 질환에 노출되기 쉽습니다 치주 세균이 분비하는 물질이 인슐린 기능을 방해하여 당뇨를 악화시키고 뇌혈관 질환 호흡기 질환 등 연관성도 드러나고 있습니다 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 15 다음
