밍두부맘 라이프:) 썸네일형 리스트형 라라스윗 초콜릿, 생우유 모나카 아이스크림 후기 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 오늘은 라라스윗 모나카 아이스크림 후기를 올려볼게요 이상하게 다이어트를 하고 난 후부터 아이스크림이나 초콜릿 등이 당기더라고요 저만 그런가요?ㅎㅎ 다이어트 전에는 먹고 싶다는 생각을 한 적이 없는데 정말 신기해요 못 먹는 음식이라고 생각하니 더 먹고 싶어지나 봐요;; 그래서 이왕 먹는 거 저칼로리 아이스크림을 먹기로 했어요ㅎㅎ 그럼 자세히 소개할게요~ 라라스윗 모나카 아이스크림 라라스윗 초콜릿 모나카 4입 - 9.400원 라라스윗 생우유 모나카 4입 - 9.220원 쿠팡프레시로 주문해서 새벽에 배송을 받았어요 물론 꽝꽝 얼린상태로 잘 받았어요 유통기한은 제조일로부터 2년이에요 어차피 순삭할테니 유통기한은 별 의미없움ㅎㅎ 박스 안을 열어보니 .. 더보기 주말 등산 - 뷰 맛집, 가덕도 연대봉 등산 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 창원은 비가 오기 시작했어요 드디어 장마 시작이네요ㅠ.ㅠ 다들 빗길 안전 운전하세요!! 우리 동네에서 20분이면 갈 수 있는 가덕도 연대봉을 다녀왔어요 초보자들도 가볍게 오를 수 있는 산이라 부담 없이 다녀왔어요 그럼 자세히 소개할게요 가덕도 연대봉 코스 : 지양곡주차장-정상-원점회귀 왕복 1시간 30분에서 2시간 정도 (초보자 기준) 지양곡주차장 도착 주차장은 1층 2층 구조로 50대 정도 가능해요 주말에는 자리가 없을 수 있다는 후기를 보고 새벽 6시에 일어나서 준비를 하고 7시쯤에 도착을 한 거 같아요 주차 자리는 많이 있더라고요 주위를 보니 이른 아침인데도 많은 등산객들이 보였어요 화장실은 주차장 옆에 있는데 위에는 화장실이 없으니 .. 더보기 (등린이) 진해 시루봉 등산 후기 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 요즘 폭염으로 날씨가 후덜덜하네요;; 내일은 비소식이 있던데 비가 오면 더위도 잠시 가신다고 하니 그나마 다행인 거 같아요^^ 오늘은 주말에 아버지랑 다녀온 시루봉 등산 후기를 올려볼게요 시루봉 등산 후기 코스 : 자은초-시루봉-드림로드-자은3지구 총 소요시간 : 4시간 자은3지구~풍호동간 도로 공사로 기존의 등산로가 폐쇄되어 임시 등산로를 이용해야 해요 공영주차장 쪽으로 가면 안내도가 나오니 표지판을 보면서 따라가면 편하게 찾을 수 있어요 중간중간 등산로를 알려주니 혼산도 어렵지않을듯!! 올라가는 중간중간 쉼터도 있어서 쉬어 갈 수 있어요 무리하지 않고 힘들면 조금 쉬면서 올라가도 좋을 거 같아요 하지만 저와 아버지는 쉬지 않고 한 번에 .. 더보기 다이어트 간식 - 다신샵 성수동905 순살족발 후기 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 날씨가 많이 덥네요 내일은 32도까지 오른다고 하니 다들 더위 안 먹게 조심하셔야겠어요ㅠ 여름 너무 싫다눙-_- 오늘은 다신샵에서 구입한 성수동 순살족발 후기를 올려볼게요~ 다이어트를 시작하고 배달음식을 끊었더니 밤마다 족발, 닭발, 치킨이 생각나서 미치겠더라고요ㅎㅎ 항상 안주삼아 먹었던 음식들을 못 먹으니 오죽하겠어요~ 거기에 금주까지 하고 있으니 사람 환장할 노릇이쥬ㅎㅎ 너무 음식을 참다보면 입터짐이 올 거 같아서 그나마 죄책감이 덜 한 음식을 먹기로 했어요 마침, 다신샵에서 순살족발이 보이길래 당장 클릭클릭했어요!! 그럼 자세히 소개할게요 성수동 순살족발 순살 족발 3팩 - 17,700원 무김치 2개 - 3.900 배송비 무료 이벤트 .. 더보기 다이어트- 팻다운 파워번 마스터 가르시니아 후기 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 주말 잘 보내고 계시나요?! 오늘은 미세먼지 하나 없이 너무 맑은 하늘이네요~ 요런 날씨에 등산하면 기분 짱이라구요 헤헷>. 더보기 (창원시)반찬 배달 현관앞키친 정기구독 후기 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 5월인데 태풍이 오고 있는 거 실화인가요?!!! 설마 아니겠죠?ㅠㅠ 기상이변 무섭긴 무섭네요 제발 별일 없이 비켜갔으면 좋겠어요 오늘은 반찬 배달 현관앞키친 정기구독 후기를 올려볼게요~ 3월부터 구독을 했으니 벌써 두 달이 지나가고 있네요 그럼 자세히 소개할게요 현관앞키친 후기 아파트 엘레베이터 광고에서 우연히 접한 현관앞키친이에요 원하는 날짜를 정해서 구독을 하면 새벽에 받을 수 있어요 배송 가능 지역은 진주, 창원, 김해, 양산, 사천, 거제가 있으며 부산 영도구, 중구, 서구는 배송이 불가하니 참고하세요 직장생활에 이것저것 공부도 하다보니 요리하는 시간이 부족하더라고요 그래서 배달음식을 먹는 날이 많았고 가끔 엄마찬스를 사용하거나 반찬.. 더보기 청정원 콩담백면 면사리로 최화정 간장국수 만들기 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 하루종일 비가 많이 오네요 더위는 잠시 잊을 수 있어서 좋지만 빗길은 위험하니 다들 안전 운전하세요!! 다이어트를 하면서 몸무게 변화가 없어서 너무 답답한 요즘이었어요 결국 굶기와 폭식을 반복하다 보니 오히려 살이 더 찌더라고요 그래서 아예 방법을 바꾸기로 했어요 느려도 건강하게 살을 빼야겠더라고요 그래서 꼭 지키는 루틴 -> 공복에 (양치질 후) 따뜻한 물 한잔과 abc주스 마시기, 아침 운동 하기, 운동 후사과식초물 한잔과 단백질 섭취하기, 점심은 일반식, 저녁은 최대한 탄수화물 피하기, 그리고 주말 하루정도는 먹고 싶은 거 먹기! 2주 정도 실천했더니 3kg 정도 감량에 성공했어요! 앞으로도 잘~ 챙겨 먹고 열심히 운동하면서 원하는 몸.. 더보기 6월부터 달라지는 방역정책 안녕하세요 두부맘이에요:) 잇님들 오늘 하루도 잘 보내셨나요?! 날씨가 넘~~나 덥네요 이번 여름은 역대급으로 더울 거 같아요! 다들 더위 안 먹게 건강관리 잘하셔야겠어요 국내에서 코로나19로 첫 확진자가 발생한 지 3년 4개월 만에 드디어 정부가 엔데믹을 선언했어요 다음 달 1일부터는 국내 코로나19 위기경보 수준은 심각에서 경계로 내려간다고 해요 그럼 다음 달부터 변화하는 방역 조치는 무엇인지 자세히 알아볼게요 내달부터 달라지는 방역정책 우선 우리가 바로 체감할 수 있는 변화는 격리와 실내 마스크 착용 의무입니다 기존 7일간 격리 의무가 5일간 격리 권고로 전환됩니다. 현재는 의료기관, 약국에서는 마스크가 의무 착용이지만 내달부터는 권고로 바뀝니다. 다만 병원급 의료기관과 요양원 등 감염취약시설에서는.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 52 다음
